Edzésleírás
Bem: 10;13;13;
100fekvő program 6.hét/2.oszlop/1.nap 1,5 perces pihenőkkel
50;40;36;35; (3perc pihi); 51;
1percekkel kellene, de az nem menne. még... :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |