Tamás55 futás

2013.01.23 Szerda, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:09

Távolság

12 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

13:07, 13:18, 13:17, 13:10, 10:17. Lesz még mit tenni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:09 12 05:16 11.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4346 napja

"Lesz még mit tenni..." és ahogy én ismerlek meg is teszed azt, amit úgy érzed, hogy meg kell tenned ;)
egészségedre!

Tamás55 képe

Tamás55 4347 napja

Akkor biztonságban vagytok... Nem kapom el a nyulakat!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4348 napja

Úgy,úgy!Én vagyok az átmeneti nyúl,Shreki meg az űrtempójú nyúl.:)

Shrek képe

Shrek 4348 napja

Csak rajta! Majd mi nyulazunk neked Anitával ... :-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4348 napja

Akkor hát tedd!:)

Megint szép egyenletesen futottál,egészségedre!

 

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11