Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 06:50; 2:44; 142 bpm; 133 bpm
2; 250 m; gyors; 06:44; 2:42; 143 bpm; 137 bpm
3; 250 m; mell; 07:04; 2:50; 149 bpm; 142 bpm
4; 250 m; gyors; 07:03; 2:49; 142 bpm; 138 bpmMivel eleve későn kezdtem, megpróbáltam igyekezni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:41 | 1 | 27:41 | 2.17 | 130 | 149 | 138 |