oldalgo futás

2013.01.23 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:08

Távolság

17.81 km

Tempó

04:06 p/km (14.61 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 3 nagykör félmaratoni tempóban (13:25, 13:14, 13:36), köztük 3-3 perc lassabb, de nem kocogás, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:08 17.81 04:06 14.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Hyperspeed 5