Edzésleírás
12 km benne 5x2 perc gyors, avagy BK futás. 334,3 m: 5:56
345,6 m: 5:55
348,5 m: 5.55
329,6 m: 6:07
331,0 m: 6:05
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:19 | 12 | 06:42 | 8.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |