tandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
10 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Bocsival a szigeten. Lazának indult, de már a sziget felé megállapítottam, hogy azért nekem más elképzeléseim vannak a lazáról. Aztán a szigeten Bocsi elszáguldott én meg mentem a saját tempómban. Visszafelé éreztem én, hogy nem tötyörgős a tempó, így reménykedtem, hogy 6.30 alatt vagyok. Aztán egy idő után kíváncsiságból ránéztem az órára 5.45. Jól éreztem. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 10 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike R Tracter 15
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 4180 napja
Jól elkerültük egymást. Bár ezt a tempót úgysem bírtam volna. :D