Edzésleírás

Alapozás 36. nap - Normál futás

Már futás előtt találkoztam egy ÉF-ral. Szóval jól indult, majd a Rendőrségtől a Hídig két féle autóssal találkoztam. Az egyik akkor fékezett le, amikor már én is megálltam, mert ment mint az őrült, majd mutatta a zebrát (jogos, de senki nem használja - elég hülye helyre rakták). A másik pedig a hídnál még volt egy jó öt méterem az úttestig, de a "kocsis" megállt és várt. Jól esett így gyorsan átléptem, ne nagyon tartsa fel a forgalmat, és meg is köszöntem persze.

A futás egész jól ment. Aztán a második körnél mikor jöttem le a MACtól kicsit fura érzeteim támadtam, így le kellett lassítanom, kicsit nehezen pörögtem fel, majd az utolsó egy kilin újra éreztem a lábam. A hídnál Gyurival összefutottam, majd el is válltunk azzal a lendülettel. :) 

Hazafele mint egy rémálom, megnéztem nem tudom mi de nagyon megnyomta a lábamat, és azért fáj. Holnap pihinap van. remélem rendbejön. 

Kint találkoztam Palántával, + még egy két Márton teames futóval, Kardosdr-ral, Ricsivel és olyanokkal akiknek nem nyomoztam ki a nevét :D 

Köszönöm, hogy egészséges vagyok!

4 hozzászólás

dilisuni 4160 napja

Egészségedre (remélem rendbejön a lábad és holnap találkozunk és felfutunk Gyuriékkal a HHH-ra :)

toncso 4163 napja

 

  Most az  utlsó  mondatod,  a  legfontosabb  !!!

galagyuri 4163 napja

Szép! Lehet csak szorosra kötötted a cipőt....

DoraZs 4163 napja

Jól nyomtad a középső két kört, grat! :-) Először nem köszöntem, mert féltem, hogyha rájön Attila,hogy tudok beszélni, akkor rágyorsít! :-)