Edzésleírás
Tipikus szürke, hétköznapi edzés, semmi történéssel.
Mégis tökre jó volt :).
Zsír zenéket hallgattam, jól elvoltam a kis gondolataimban menet közben, a végén még havazni is elkezdett.
A cipőn megint bekuláztam, annyira überfasza.Csillapítása olyan, mintha új rekortánon futnék + teljesen kényelmes.Módfelett passzolnak a lábamra a nike-k...:)Nem nyomnak, nem dörzsölnek, kicsomagolás után máris harcra készek :), elsőre is vállalható velük hosszabb táv is.
(Eddigi modellek: lunareclipse, lunarglide2, vomero7)
Ez a Madeira, ez messze van vajon Gödtől? :):):)MADEIRA ULTRA TRAIL 2013 from Joao Santos on Vimeo.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:21 | 24 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Egs! Csak a Mizuno:)
Ha így haladsz, akkor a Nike lassan már fizetni fog Neked a marketingért. :)
Jó kis futás, végre hogy nem feszengtél, éljenek az LSD futások. :)
Na végre! Már kezdtem azt hinni, minden futó asics-függő :)) De jó tudni, hogy mégsem vagyunk olyan magányosak :)
Én is a Nike-ra szavazok! Egs! :-)
Annyira jó reklámot csinálsz a márkának, hogy lehet egyszer én is kipróbálom majd! :) Egészségedre!
Ezek a hétköznapi, 'szürke', de annyira mégsem szürke edzések tökéletesek a meditálgatásra, gondolatok boncolgatására. Látom, te is ezt tetted. Illetve jól belém ültetted a bogarat a vomero-val... :) Egészségedre!
Jó cuccokat gyárt a nike : én is most egy pegát használok és egyre jobb,pedig már az első futás is haveri volt. A " szürke" edzések majd szépen visszaköszönnek egy-két hosszabb versenyen, egészségedre !!
gafmon 4322 napja
Szuper! Egs! :)