Edzésleírás
ST 1:00 4*25 2:30-ra Kör Húzodzkodás 19db Fekvenyomás 50kg Evezés padon 37kg Tolódzkodás 19db Mellröl nyom. 25kg Áthuzás 25kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |