gafmon erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
25 kgEdzésleírás
Bő egy órát töltöttem a teremben, elsősorban hát, váll, mell, kar irányában emelgettem, húzogattam, tárogattam...
Utána szauna.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 25.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 4176 napja
:) a legjobb!
Mondjuk még ma is alig bírtam megemelni a karomat.Márcsak a masszázs hiányzik..