Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:10Távolság
20.2 kmTempó
06:36 p/km (9.10 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hungaroring helyett itthon egy hosszú.
Az elején volt hiszti, nagyon úúúútáltam a havas locspocst. Aztán az ófaluba már jobbak lettek az útviszonyok, a MOL szervizúton azonban eltakarítatlan hó. Mondjuk Kálmánnak még rosszabb volt (bicajjal kísért).
A végére eléheztem, elszomjaztam, de akartam már nagyon egy hosszabbat futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:10 | 20.2 | 06:36 | 9.10 | 0 | 0 | 178 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
23 hozzászólás
Tündüs 4134 napja
Nem tervezünk utazást, csak le szeretnénk futni a 25-t, ha ilyen utak lesznek akkor én ragaszkosom a tegnapi helyszínhez, ha járhatőbb akkor valúszínű a szigetközi bringaútra megyek, talán még kíséretem is lesz.
bibe2 4134 napja
ez(is) szép menet volt!!!!! egs!
Bozót 4134 napja
Jót mentél te is :-) (amúgy én is éhgyomorra, de szándékosan )
toncso 4134 napja
Rodriguezzel értek teljesesen egyet....... Egészségedre !!!
Briel 4134 napja
Micsoda távot nyomtál, hát, evés ivás nélkül, merész! :) Egészségedre!
mjoci 4134 napja
Egészségedre.
RunKa 4134 napja
Ej-ej, feledékeny a serpa :) Hűű, méretes táv, egészségetekre ! Ennyi nem jött volna össze amott. Én kissé tartok a jövőheti havszástól.
ORBEA ORCA 4134 napja
Majd küldök szaloncukrot,a legjobb frissítő....:-)
Egs a hosszút:-)
pátyalso 4134 napja
Ráérsz hisztizni Dinnyés után visszafelé Pákozdra:-) Egs !
csabipontkom 4134 napja
Szép táv, jó bemelegítés a Y.T. elé! Egs!
Tündüs 4134 napja
Szép volt!
Nem vittél inni, mikor volt kísérőd?, nagyon laza vagy :))) Esetleg hóba harapás??
Huszárlány 4134 napja
Szép kis futi, egy kis hiszti belefér :-) EGS!!!
smarcsu 4134 napja
egészségedre, szép kis hosszú futás! jövő héten lesz Velencei-tó?
RemAti 4135 napja
Ne szomjaz útközben! Egs.
Bobe 4135 napja
Szép hosszú. Jön a jobb idő és nem fogsz hisztizni. Egs! :)
csetbalu 4135 napja
szép battai nézelődés:)
grat, egs, olvad:(
faxau 4135 napja
jogos...
Sneci-ke 4135 napja
kb 3 órát kellett volna oda-vissza autózni 1 óra futásért...
faxau 4135 napja
Klassz ez! Miért nem jöttetek?
Sneci-ke 4135 napja
Mari: persze, hozhatott volna, de nem jutott eszembe :-)
pecsenye: naná, megyünk
pecsenye 4135 napja
:) jövőhéten futsz velünk egy hosszút?:)
rodriguez 4135 napja
Még most hisztizd ki magad, márciusban már nem szabad :-))))
Szép hosszút futottál, egs! Kálmán meg vihetett volna Neked vmi harapnivalót, ha már ott volt bringán :-P
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Danny 4134 napja
Kitartottál!