Boszi72 futás

2013.01.20 Vasárnap, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:07

Távolság

12.6 km Szint: 20 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
81
Maximum
148

Edzésleírás

Az első kör nehezemre esett, a pálya elég vacakul járható, jég vagy hó volt többnyire a lábam alatt, nehéz volt haladni, ennek ellenére a 2. kör gyorsan elrepült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:07 12.6 05:53 10.20 20 81 148 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus képe

nedus 4165 napja

De kár , hogy nem találkoztunk ! ( pedig figyeltem !! ) Én is ekkor tájt voltam kint , igaz , középen .

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!