kenti erősport

2013.01.16 Szerda, 19:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Bem: 3x6;

piramis szélesen, 10mp pihikkel: 1,2,3,4,5,6,7,3,4

bicóra 30mp-es pihikkel 3x4;

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!