Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:38Távolság
16.37 kmTempó
06:02 p/km (9.96 km/h)Edzésleírás
Gondoltam megpróbálok egy kicsit hosszabbat is . Meglátjuk. Megláttam. Lassan kezdtem, és még lassabban fejeztem be. 8 kilitől semmit nem láttam. Volt benne 3 kilátó, és elég sok sár és pocsolya. Némelyik lehűtötte a lábamat, vagy is bement a bakancs szárán. És volt benne az utolsó 3 kiliben eszméletlen sarok fájás." Ez vele jár. még nincs 6 hete a műtét. Mit akarok?Kérdezné a doki.Csak lassan, és keveset, vagy inkább ne.... Minden esetre jó tudni, hogy megint hosszabb távokon rontom az egészségem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 16 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4261 napja
Egészségrombolásból jeles !!!!:)