Edzésleírás
Egy kicsit sikamlós erdei út. Magyarul tükör jég . Használt a combizmoknak. De a beton mellet jó volt futni. Hát elég gyenge voltam. Na nem az idő miatt, hanem csak úgy..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:58 | 8 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |