Kolo futás

2013.01.19 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:52

Távolság

24 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

Közös edzés futócimbikkel balatonfüreden...

Az első pár kili lassú bemelegítéssel telt, majd utána közepes tempóban folytattam...az utolsó 5 kili elég pörgős volt...

A  FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:52 24 04:57 12.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!