Kolo 17.1 km Futás 2013-01-18-n 10:00-kor

Kolo futás

2013.01.18 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:41

Távolság

17.1 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Ma is 16 volt napirenden, de helyismeret híjján Vass Tibi barátomra hagyatkoztam, bár ne tettem volna...féltávnál 9 kili volt, végig nagy hóban, valahol több, mint 40 centi volt...és senki által nem háborgatott...maradjunk a jó bevált szüz kifejezésnél...

És ráadásul kilátóra futottunk...ami általában magaslaton van....gondolhatjátok...

Tényleg jól ment a futás...hógolyó lett a széélgatyómban..csurom vizesen, de jóleső érzéssel és mondhatni elég frissen abszolváltam a mai etapot...

A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:41	17.1	05:22	11.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.