Edzésleírás
Igazi havas kirándulás Annával és Violával.
Normafától indultunk, felmentünk az Erzsébet-kilátóhoz, onnan Szépjuhászné, Nagy-Hárs hegy, Kis-Hárs hegy, Hűvösvölgy.
Nagyon szép volt az erdő, minden csupa hó. :) Jó h kaptam Dalma barátnőmtől kamáslit, így még csak vizes sem lettem.
Kényelmes beszélgetős, fényképezős tempóban mentünk, lefelé éreztem csak a bokámat.
Jó volt nagyon!! :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 8 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
"fényképezős tempó" :)) ...ezt majd beírom a legközelebbi edzéstervbe ;)
Rékucc 4184 napja
oké :D