csszilvia futás

2013.01.19 Szombat, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:22

Távolság

11.47 km

Tempó

08:24 p/km (7.14 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

10 hónapja futok. Most sikerült a legalacsonyabb pulzust elérnem. Igaz kocogással. De nagyon örülök neki. 10 hónappal ezelőtt ugyanez a kocogás 170-es pulzussal ment csak. Az időm nem valami fényes, de most nem is az volt a cél!

 

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5792712

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:22 11.47 08:24 7.14 0 0 156 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!