drseelee futás

2013.01.19 Szombat, 08:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:05:00

Távolság

22.6 km Szint: 658 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Edzésleírás

Egészen jól ment most már bot nélkül is, 16.5-nél 8.5-ös átlag volt, de a maradék 6-on alig volt kitaposva, így a bokán eléggé kivolt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 22.6 00:00 0.00 658 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!