Edzésleírás
Mostmár 40percet is bírok, és még el sem fáradtam túlzottan. A gyakorlatok is többfélék lettek, illetve tovább nehezítettem párat.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 45.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |