Edzésleírás
Emelni kellett a kezdő súlyon, aztán a végén valahogy mégsem fáradtam el annyira. Már csak egy alkalom.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |