mtraining téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:58Távolság
10.5 km Szint: 205 mTempó
09:48 p/km (6.12 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Klasszíkus stílus megint. Ezúttal irány fel a hegyre a bécsi kunyhóhoz. Hó az most volt böven, nyom az kevésbé. Így sokszor közel térdig érö szüzhóban kellett utat vágnom. Az emelkedövel együtt ez így elég kemény volt, ami a pulzuson is látszott, más kérdés, hogy nem annyira esett jól. Ahol volt kis nyom, ott azért viszonylag jól lehetett haladni, föleg lefelé. A forduló után így viszonylag laza volt már a vége. Jó kis edzés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:58 | 9.5 | 10:50 | 5.54 | 205 | 0 | 162 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
