Edzésleírás
2 km lassú futás aztán sícucc.
2,5 km lassú futás sífutás után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:00 | 4.5 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lilla 4180 napja
mikor lesz verseny? haladsz megint, mint egy gőzös. :)