mtraining futás

2013.01.17 Csütörtök, 15:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

4.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

2 km lassú futás aztán sícucc.

2,5 km lassú futás sífutás után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:00 4.5 05:07 11.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla képe

lilla 4180 napja

mikor lesz verseny? haladsz megint, mint egy gőzös. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!