Edzésleírás
Próbáltam futni 7 kilit,de feladtam a korcsolyapálya minőségű aszfalt miatt.
Egy órával előtte még csak kicsit csúszott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:00 | 0.56 | 07:09 | 8.40 | 10 | 0 | 0 | 120 |
legalább színesedik az edzésnaplód :-)))
Hi-hi :-D Kár, hogy nem láttam :-) Ma már talán nem csúszkálsz annyira!
Tündüs 4257 napja
Én komolyan azt gondoltam kipróbáltad :))