steve71 14 km Futás 2008-11-02-n 06:00-kor

steve71 futás

2008.11.02 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:17

Távolság

14 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Túr dö Deseda,Kopival.Sportcsarnok,Kapás utca és vissza.A légzéstechnika gyakorlása :-).Remélem nem hajtottalak meg nagyon Sporttárs.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:17	14	05:06	11.78	0	0	143	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kola 5676 napja

Gratula!! Látom megvolt a szokásos:)))))

Csaba43 5676 napja

Gratulálok jól mentél egészségedre! jó pihenést.

potika 5677 napja

Nincs nap amikor pihizel?

Szép teljesítmény.

Grat.

kopi60 5677 napja

Nem nem hajtottál meg -úgy mondtad,hogy én mentem elöl én diktáltam a tempót.

Jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.