tomcsi futás

2013.01.16 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:25

Távolság

21.6 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

pedig aszittem jó megy oszt mégis gyengébb idő volt mint a tegnapi...igaz volt pisiszünet, régi kézis haverral is találkoztam, de ezek nem voltak olyan hosszú idők...

ma bicaj lett volna de sok időt vesz el 1 görgőn ketten menni :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:25 21.6 06:36 9.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

alouette képe

alouette 4134 napja

meg hát mennyivel szebb szépen együtt végigcsacsogva kínlódva mint egyesével görgőzni:)....egs, hihetetlenek vagytok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!