Atomic22 4.5 km Futás 2013-01-15-n 19:00-kor

Atomic22 futás

2013.01.15 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:32

Távolság

4.5 km

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Edzésleírás

Bp.dp. A perton össyefutottam Évivel és S.Krisztával, innen nagzon jó kedvem lett. Végig beszélgettünk, többször bekötöttem a cipőmet és 4 év utáőn elöször futottam társaságban itt a dunaparton :)) Már nem fájt sehol, a gzorsabb tempót is bírtam. Jó kezdet az évben :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:32	4.5	07:00	8.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

buoczka 4335 napja

Back on track - juhhú!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.