Edzésleírás
400 gyors
5*50 sprint
100 mell
100 hát láb
200 hát kéz bólyával
100 mell levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.15 | 52:10 | 1.15 | 0 | 0 | 0 |