Edzésleírás

Alapozás 31. nap

Untam a banánt otthon, ezért elindultam futni. Jó volt a pálya így jöhetett a keddi edzésem. Viszont könnyen mozgott a pulzusom felfelé. Az okát nem értem. Így az első kör végén Szabival már lazán jöttünk vissza. A második kört próbáltam gyorsabbra futni. Ezt azért sikerült. De ... szóval a lényeg, ez most nem az az időszak, hogy szép eredményeket érjünk el. hibákat keresem, mert nagyon gyenge volt. Legutóbb pont egy ÉF edzésen futottam ilyen gyengét. Most pedig egyedül sikerült újra ez produkálnom. 

Igaz azt se felejtsük el, hogy ez sorozatban a 6. napom. Köszönöm, hogy egészséges vagyok. 

ui: amúgy lehet, hogy ez egy ilyen hét lesz. hogy csak a km a fontos.

Találkoztam Palántával, Lindussal, Sünivel és persze az Élményfutárokkal. Balázs őszinte vallomását is meghallgattam. :)

2 hozzászólás

dilisuni 4178 napja

Naná, hogy jó úton jársz, csak toljad tovább és jöhet egy B. betűs városban egy nagyon kellemes marathon... egészségedre!!!

retisonic 4179 napja

Basszus, tényleg hiányollak az edzésekről. Ma is jó volt persze, de a régiek közül csak Gyuri, Robi meg Edina volt. Amúgy vannak ilyen napok, amikor csinálhatsz bármit, a pulzus magas lesz, ne agyalj rajta, jó úton jársz. Egs!