nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:53Távolság
5.2 km Szint: 7 mTempó
07:29 p/km (8.02 km/h)Edzésleírás
Nem sikerült valami jól ez a futás. Egész végig csak vánszorogtam, és hiába próbáltam haladni, egyszerűen nem ment, nem volt bennem erő. A vége felé fel is adtam, na jó, gondoltam, akkor csak araszoljunk. Fura.
Pedig vártam ezt a futit, egész jó volt az idő, rengeteg hó elolvadt, nem is fagyott. Mégis olyan volt kicsit, mintha terepfutás lett volna, sokat kellet azért hókupacokat meg tócsákat átugrálni. Olyan helyeken voltak tócsák, ahol nem is szoktak lenni, szóval kellet figyelni rendesen.
Jól elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:53 | 5.2 | 07:29 | 8.02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4151 napja
Csinálj úgy, mintha ovis lennél, trapp a tócsába :)
Gratu !