oldalgo futás

2013.01.15 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:31

Távolság

15.65 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Népliget, benne a pályán 20*110/110m repülő a havas füvön, majd 6*sprint a havas szánkódombon föl, le kocogás, szar volt a latyakban, mindenhol csúszott

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:31 15.65 05:13 11.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fuji Racer