Edzésleírás
ST 1:00 4*25 2:30-ra Húzodzkodás 18db Fekvötámasz Törzsfeszitö 5kg Evezés egyk. 20kg Oldalemelés 6kg D.t. Oldalem. 6kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |