Kiscsuri erősport

2013.01.14 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Erö   1:00
5*12 2:00-ra
Mellhezhúzás csig. 55kg
Evezéspadon 57kg
Fekvenyomás 70kg
Egykezes nyomás 45º  22kg
Mellröl nyom. 40kg
Áthuzás szüken 18kg

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!