Steve lánya 1 5.35 km Futás 2008-11-01-n 10:18-kor

Steve lánya 1 futás

2008.11.01 Szombat, 10:18:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:28:07

Távolság

5.35 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Novemberi Hendi. Kb 1 kili után értem utol Icut, aki csatlakozott hozzám. Onnan együtt futottunk és bár emellett a tempó mellett nem ment annyira a beszélgetés, de így is szépen húztuk egymást - vagy csak Icu engem. A lényeg, hogy csak 10 mp-cel maradtam el a PB-től. Talán decemberben sikerül javítani?! Egyébként a pulzus gyanús, de most nem figyeltem közben, hogy mér-e rendesen, ezért inkább beírtam, de szerintem magasabbnak kellett lennie mindkettőnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:07	5.35	05:15	11.42	0	0	167	102

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.