Steve lánya 1 16.7 km Futás 2008-10-29-n 17:00-kor

Steve lánya 1 futás

2008.10.29 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:48

Távolság

16.7 km

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

205

Edzésleírás

Végre egy hosszú futás. Persze bebiztosítottam magamnak a társaságot (Icu, Kata, Ildi, Gabesz), hogy biztos meglegyen. :) Így igazán kellemes beszélgetős futás lett belőle, bár a végén elég sokat mondogattuk, hogy "de elhallgattunk". :) Szóval a 3. körben már kezdtünk fáradni, de biztos vagyok benne, hogy a versenyek hangulata húzni fog, nem lesz gond, kicsit megnyugodtam. És a sok dumcsizás ellenére jó átlagpulzusom lett, a max pulzus meg betudjuk annak, hogy a végén "sprinteltünk" a felhajtón. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:48	16.7	06:45	8.88	0	0	205	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.