Fairy túra

2013.01.12 Szombat, 06:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:42:15

Távolság

36.79 km Szint: 1410 m

Tempó

10:56 p/km (5.49 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
82
Maximum
179

Edzésleírás

Pécs, Éger-völgy, Teca mama vendéglője- Z- Jakab-hegy- Z- Orfű, Mecsek háza- kerékpárút- S+- Büdöskút- K- P- Mély-völgy- P- Z- Melegmányi-völgy- P- P+- Kantavár- P- Kis-rét- Dömörkapu- S- Misina- S- Tubes- P3- Lapis- Zo- Nagydeindol- Zq- Z-  Pécs, Éger-völgy, Teca mama vendéglője

A Télies Mecsek 35 teljesítménytúrán indultam, amely kiírás szerint 34.5 km 1326 m szinttel. Nekem a távolság bő 2 km-rel, a szint 84 méterrel több lett, amit részben magyaráznak a következők:

1. Éger-tetőn kis kitérőt tettem a kilátóhoz, majd visszafelé indultam a Zöldön :-) (0.270 km táv, 10 m szint)

2. Tubesen felmentem a kilátóba (20 m szint)

3. Tubestől Lapisig a - nem túl bőbeszédű - itiner szerint a Sárgán, a térképvázlat szerint a P3-ön kellett menni (0.300 km táv).

Tehát a szintadat nagyjából jó - de a távolságban így is maradt több, mint 1 km eltérés.

Mért távolság: Polar: 38.295 km, GPS: 36.793 km.

GCKupás elemzés:

Mozgási idő: 6:38:33 [98.85 %]
Mozgási átlagsebeség: 5.53 km/h

20130112_TeliesMecsek35

Nyomvonal a turistautak.hu-n.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:42:15 36.79 10:56 5.49 1410 82 179 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!