serszab Úszás

2013.01.13 Vasárnap, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:54

Távolság

1.9 km

Tempó

25:13 p/km (2.38 km/h)

Edzésleírás

Leányfalun.

Nem esett jól, végig szenvedés volt. Nem szeretem a leányfalui vizet. A keringetés úgy van megoldva, hogy tök sok oldalirányú áramlat van. Azon kell küzdeni, hogy egyenesben tudjam tartani magamat. Na meg fáradt is vagyok. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:26 0.7 24:54 2.41 0 0 0
00:09:52 0.4 24:40 2.43 0 0 0
00:10:06 0.4 25:15 2.38 0 0 0
00:07:50 0.3 26:07 2.30 0 0 0
00:02:40 0.1 26:40 2.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex Ironman Triathlon 30 Lap
Arena Úszósapka