Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:50:00

Távolság

28.25 km Szint: 187 m

Tempó

08:08 p/km (7.37 km/h)

Edzésleírás

Link a fotókhoz: https://picasaweb.google.com/103027126991580767557/VIIITopartiFutoparti20130407?authuser=0&feat=directlink

 

Végül is elmentem, és végigcsináltam a versenyt. Tamás pedig kerékpárral kísért végig.

Összefutottam Tündüsékkel (végre találkoztunk), Sneci-kével, Poszti Andival és Zolival.

Nem mondom, hogy a térdem nem fájt, de az első 18-20 kilin elég tűrhető volt. Aztán a hosszú egyenes Dinnyés után, a „jó” minőségű útnak is köszönhetően már elég fájdalmasra sikeredet. Az utolsó négy kilin Tamás mellettem futott, tolva a kerékpárját. Itt már kocogás, gyaloglás kombóval mentünk végig. A végén Poszti Zoliék szurkolásdoppingja berepített a célba, ahol már vártak minket Tündüsék. Köszönöm, hogy megvártatok, nagyon finom volt a pogácsa (kérem a receptjét).

Most már csak meg kell gyógyulnom a Vivicittára. :)

Rajt előtt

Rajt után

Végén az érmemmel

7 hozzászólás

Tündüs 4228 napja

A képeket holnap feltöltöm és elküldöm, ma már nem állok neki, és  a receptet sem felejtettem el, de mindjárt reggel fél 5 és csörög az órám Bocs!! Jobbulj!!

márti 4230 napja

Ügyes vagy! Drukkolok a térdednek!! A Vivicittán talán összefutunk! :)

posztizoli 4230 napja

Örülünk, hogy segíthettünk:)))  Ügyes voltál, de most pihi, lábápolás!!:))

csabipontkom 4230 napja

Gratula innét is! Örülök, hogy találkoztunk! Remélem a Vivire meggyógyulsz!

RunKa 4230 napja

Csak meg csináltad te betyár :))) Gratulálok, de most már gyógyulj ezerrel !!!!  Két hét és vivi !!!

Sneci-ke 4230 napja

Gratulálok, nagyon ügyes vagy. Remélem, nem tettél rosszat a lábaddal...

Köszi a képeket.

Tündüs 4230 napja

Nagyon erős vagy tudod-e??  (semmi edzés nélkül letoltad és ha  a lábad nem fáj, simán megy, igaz??)

Azért jobb lett volna ha...de remélem a vivire rendbe jössz.

Örülök, hogy végre találkoztunk!!

Gyógyulj!!