Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:25Távolság
15.37 kmTempó
06:12 p/km (9.66 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tekergés az ófaluban és a MOL-hoz.Ideális futóidő, folyamatosan próbálkozott a napocska.
Mivel Kálmán is nevezett Kaposvárra, ideje volt benézni 10 kili fölé, ha ott félmarcsit akar futni. No meg én is régen futottam hosszabbat. Plusz az ófaluban kicsit domboztunk, mert hát az is lesz ott.
Végre azt éreztem, hogy volt edzésértéke a dolognak :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:25 | 15.37 | 06:12 | 9.66 | 0 | 0 | 181 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Tündüs 4141 napja
Hát ige, mintha arrafelé lenne pár domb..
Kálmánnak hajrá!!
Huszárlány 4142 napja
Örülök, hogy elfelejhetjük a két héttel ezelőtti nyavajádat! Szuperek a hírek Kálmánról!!! Egs a párosnak!!!!
toncso 4142 napja
Vissza a régi kerékvágásba...... Gratulálok, egészségedre !!!
faxau 4142 napja
Az eddigieknek is volt! Szép volt!
csabipontkom 4142 napja
Egészségetekre! Sok sikert kaposvári dombok legyőzéséhez!
RemAti 4142 napja
-:) Egészségedre!
smarcsu 4142 napja
nem kevés edzésértéke volt! egészségedre
Briel 4142 napja
Tééééényleg majdnem ugyanannyi! :)))
Azért vádligépezés után ilyet futni... Még jó, hogy volt edzésértéke! Egészségedre!
kocsonya 4142 napja
Gatula! A dombos edzésektől én is az erőt várom :D
ORBEA ORCA 4143 napja
Na ez már azért nem kicsi-ke Sneci-ke:-)
Ezt az edzésérték dolgot nem mondhatod komolyan....:-)))
/Akkor én soha nem is edzek,sőt a versenyeket is csak sci-fi imádó génjeimnek,és erősen áradó fantáziámnak köszönhetem/
Egs!
pátyalso 4143 napja
Azt is írhatnám,hogy ez egy értékes edzés volt ! Mindenek előtt pedig jó látni,hogy Kálmánnak is megy már megint a 15 kilis futás ! Egészségetekre !
bibe2 4143 napja
na most hogy benéztél 10 kili fölé,úgy hiszem nemsokára ez már "csak" a rövidebb táv lesz majd. Hajrá Kálmánnak!!
rodriguez 4143 napja
Ó, szép hosszú, megint és ismerve Téged ezek után ennél már csak több lesz :-)
Kálmánnak meg hajrá Kaposváron!!
(de meghúzódott, a szokásos helyen... a francba..)
Bobe 4143 napja
Szép tempó az emelt távhoz. Egészségetekre! :)
RunKa 4143 napja
Nem csak táv, tempó növelés is van :) Hajrá nektek !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4141 napja
Nektek csak dombocska, de sokaknak (köztük akár Nekem is) magasabb hegy, mint a Mount everest!
Egészségetekre! Jó látni Kálmán terveit is!