Edzésleírás

Egyre több és nagyobb sikerélményt kapok az edzésektől...csak nehogy megbosszúlja magát...

Történt ugyanis, hogy a 23 km. alatt végig könnyedén futottam annak ellenére, hogy nem volt egy kimondott kocogás...már az elején sem volt lassú a tempó, de a fokozó jellege mindvégig megmaradt...nem volt bennem semmi görcs, a légzésem kifogástalan volt...semmi zilálás, lábaim pörögtek...pulzusom alacsony maradt...

Megerősödött bennem a hitem az edzések jelentősége és a futás szeretete iránt.....

Holnap 12 kilis versenyre megyek, de a félmarcsi meglesz holnap is...

Célom a versennnyel nem kimondottan a helyezés, hanem hogy jól megpörgessem magam....de azért rudolf Tomit le kéne csak győznöm...:)

A futás gyönyöre legyen velünk

2 hozzászólás

Kolo 4180 napja

köszi Barátom, elszánt vagyok, meg szeretném szorongatni Lacát és Téged...:)

Sikeres felkészülést nektek is és az Élményfutároknak...irigylésre méltó közösség vagytok....:)

galagyuri 4180 napja

Kemenyen edzel! Meglesz az eredmenye!