Edzésleírás
16 km normál edzés.Nagyon hideg volt nem is nagyon esett jól az edzés.Ez már olyan mszájból ment.Az időjárás megszokása miatt mentem egy hosszabbat.De ezt az időjárást nem nagyon lehet megszokni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:12 | 16.1 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |