Hófutó futás

2013.01.07 Hétfő, 19:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:32

Távolság

22.92 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kecskemét - Alsóúrét - Kisfái - Nyárlőrinci szőlők - Dózsa lakótelep - Városföld

A szokásos kör visszafelé a végén egy kis módosítással.

4km-en érintetlen 5-6 centis hó volt ami a 6-os tempót 6:15-re visszavetette.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:32 22.92 06:13 9.65 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések