gergő 15.35 km Futás 2013-01-09-n 00:00-kor

gergő futás

2013.01.09 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

15.35 km Szint: 395 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

nem volt időm felmenni a hegyre világosban, így aszfaltos dombost nyomtam otthonról gellért hegy-sashegy-kis ferenc téren (van még ilyen?)fordultam. volt 10 p 165-170 között, amit a BAH és a temető főbejárat között csináltam a hegyalján.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	15.35	05:32	10.84	395	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kkoos 4177 napja

temető járat :) nem csúszott? felénk nagyon csúszott az aszfalt amíg fel nem takarították...

csétomi 4177 napja

Nem volt kedved mi? Gyanús vagy, a füredre készülsz! :)) Kiss Ferenc állítólag nemjó ember volt, asszem Farkasréti lett a tér neve. Elég meggyőző a pulzusod, alva futottál? :) Egs!

m & m 4178 napja

Most éppen Márton Áron tér..

Bejöhettél volna egy bambira.. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.