posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
14.8 kmTempó
05:41 p/km (10.57 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
77
Maximum
182
Edzésleírás
Meszesi uti 10-esen 1kili tempős, 1 kili lassú váltakozva. Kellemesen elfáradtam:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 14.8 | 05:41 | 10.57 | 0 | 77 | 182 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
toncso 4161 napja
Egézségedre , fiatal brátom !!! Legközelebb meg írjad azt, hogy PEMPŐS......
faxau 4161 napja
Jó tempő:) Egs!
potika 4161 napja
Egs cimbora :-) jó pihit :-)
Bobe 4161 napja
A tempő miatt tudott gyorsan futni. :-)) Egs!
Shrek 4161 napja
Érzésre! Tempős futiról még nem hallottam. Nem a tepertős rövidítése? ... :-)
pátyalso 4162 napja
Mentél mint a meszes :-) Egs !
csetbalu 4162 napja
egs bizony, ami meg a hátrányt illeti, Joci alig futott még a héten:( félek:)
majd hétvégén nézelődünk kicsit
mjoci 4162 napja
Egészségedre, szép lassan csökken a hátrány.:))
Felszerelések
Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4161 napja
Egs Zoli,valóban jó kis tempő...:-)
Szurkolok a versenyben neked...na meg persze Jocinak is:-)