Edzésleírás

Relatíve hosszú kihagyás után újra az usziban... A tegnapi erősítéstől kicsit kötöttnek éreztem a vállaimat és a mozgást kicsit szétesettnek éreztem. Gyuszi bá viszont egész ígéretesnek értékelte. Ki érti ezt?!

Egy-két gyakorlat kapcsán megosztottam Gyuszi bával, hogy miként élem meg "belülről" azokat, mire elmagyarázta, hogy ne foglalkozzak vele, csak csináljam, ő látja kivülről a mozgásomat. Értékelése szerint (is) van elmozdulás és még látja, hogy van hova fejlődni és képes is vagyok rá, hát csak hajrá-hajrá! 

Kedvencem lett egyenlőre a csúsztatott gyors...de tényleg!  :)