kenti erősport

2013.01.07 Hétfő, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Hasprés-homorítás, többnyire 30-45mp-es pihenőkkel:

8x 20-20;

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!