Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:43Távolság
7.16 kmTempó
07:22 p/km (8.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Bemelegítésként 15 perc hólapátolás, aztán...
Végre újra futás :-)))
Úgy indultunk neki, hogy a MOL felé futunk, de az első sarkon másfelé fordultunk, irány a kiserdő alatti ösvényke. Gyönyörű havas táj, imáddtam :-)) Persze bukdácsoltam, bizonytalankodtam, mivel az amúgy is kicsit egyenetlen talajt hó fedte, de ez így volt jó. Az úton ecccercsak megláttunk 2 őzikét, sajnos elég messze voltak, és ahogy észrevettek minket, el is futottak az erdő felé. .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:43 | 7.16 | 07:22 | 8.15 | 0 | 0 | 171 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
bibe2 4145 napja
és újra zöld:) egs!
Eperszem 4146 napja
Egészségedre, Őzike... juj dejó!!
Tündüs 4146 napja
Állati jó futás!
ORBEA ORCA 4146 napja
Első futáson a kihagyás után rögtön őzikék....:-)
Egs,örülök,hogy minden OK!:-)
csetbalu 4146 napja
HÓÓÓ:)
így kell ezt! grat, egs!
zenoka 4146 napja
oziket utol kell erni:D
Egezsegedre:)
Bobe 4146 napja
Én is kérek őzikét! :) Egs!
RunKa 4146 napja
Indul a mandula, mostantól nincs megállás:) Dejóóóhó !, Grat. Küldj erre is egy őzikét, szépen kérlek !!!
Szép és szeretem is havat, de nem aszfalton, csak mert látom mi lesz belőle 1-2 nap múlva.
kiscsoki 4147 napja
Ilyenkor utánuk kell iramodni egy kicsit. Csak amíg bírod szusszal! :-)
toncso 4147 napja
Jó lesz ez........
Huszárlány 4147 napja
Hipp-hipp-jesssz!!! Őzibőzik már nagyon vártak Rátok, aggódtak miattatok, de mostmár nyugadtan nyargalásznak tovább! Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4144 napja
Naná, hogy zöld.
Hiszen jól jön az Sneci-kenek a téli fehérségben is!