oldalgo futás

2013.01.08 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:49

Távolság

19.78 km

Tempó

04:08 p/km (14.51 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 3 nagykör félmaratoni tempóban (13:28, 13:22, 13:22), köztük 3-3 perc lassabban, de nem kocogás, bemelegtés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:49 19.78 04:08 14.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Hyperspeed 5