Edzésleírás
A tegnapra tervezett hosszút nem mertem megkockáztatni, kedvem sem volt és az eszem is azt mondta, hogy most az a több, ha nem megyek. Ma a Sportmax2-től az Erzsébet kilátóhoz mentem a Németvölgyi úton és vissza, amíg Barna úszott. Volt 1-2 keményebb szakasz benne, de már jól éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:09 | 14.4 | 04:44 | 12.68 | 390 | 0 | 164 | 149 |
takipaolo 4284 napja
Hajrá Barni, hajrá Laci!!!